Agenda

QUNIZAINE NATIONALE DE LA SOPHORLOGIE CAYCEDIENNE 

Du 5 au 16 novembre 2019

Dans une dizaine de villes suisses : conférence tout public « Faire face au stress avec la sophrologie ».

Cet événement national se fait en lien avec la Semaine Internationale de la sophrologie proposée par Sofrocay et qui aura lieu du 18 au 24 novembre 2019.

Programme

Programme format pdf

 

Lors de chaque événement :

Présentation des mécanismes du stress et apport de la sophrologie pour diminuer les impacts négatifs du stress

Courte vidéo avec différents témoignages

Plusieurs applications concrètes de la sophrologie dans des situations stressantes. Ces présentations seront différentes dans chacune des villes. Pour en savoir plus sur ce qui sera présenté dans votre région, veuillez voir ci- dessous le détail pour chaque ville.

Pratique avec des exercices simples et utiles au quotidien par tout un chacun

Questions – réponses

Entrée : prix libre

Basel – Samstag 09.11.2019 – 10.00 bis 12.00

Lieu : Alte Rumfabrik

Sophrologie und Stress im Alltag : Jörg Schneider, Evelyne Vuilleumier

http://alterumfabrik.ch/wp/studio/sophrologie/

Biel – Sonntag 10.11.2019 – 10.00 bis 12.00

Lieu : Farelhaus

Sophrologie und Stress im Alter : Jörg Schneider, Cyrill Hofer

https://farelhaus.ch/veranstaltungen/mit-der-sophrologie-den-stress-hinter-sich-lassen

Bienne – Dimanche 10.11.2019 de 12h00 à 14h00

Lieu : Farelhaus

Sophrologie et le stress en vieillissant : Jörg Schneider, Cyrill Hofer

https://farelhaus.ch/veranstaltungen/faire-face-au-stress-avec-la-sophrologie

Delémont – Jeudi 07.11.2019 de 19h30 à 21h30

Lieu : Centre St François, rue du Vorbourg 4

Présentation : Cécile Prêtre et Céline Derungs

Fribourg – Jeudi 14.11.2019 de 19h30 à 21h30

Lieu : Haute école de santé à Fribourg (salle 3.09)

Conférence sur le stress : Nadine Krebs Poncioni

La maternité : Marjorie Bachmann

Accompagnement durant la grossesse, renforcement du lien parent-enfant, préparation à l’accouchement

L’enfance : Anne Ayer et Patrice Crausaz

Gestion des émotions, facilitation des apprentissages et développement de l’enfant

Les études : Nadine Krebs Poncioni

Prédisposition à l’étude, développement des capacités, préparation aux examens

Les soins infirmiers : Nadine Krebs Poncioni

Gestion de l’anxiété dans le contexte des soins à l’enfant

Le sport : Marine Coursimault

Préparation à la compétition, conscience corporelle et émotionnelle.

Exercice pratique : Marjorie Bachmann

Genève – Mercredi 06.11.2019 de 19h00 à 21h00

Lieu: Uni Mail, 40 Bd du Pont d’Arve, 1205 Genève, salle MR070

(L’Université est étrangère à l’organisation de cette manifestation)

Conférence d’introduction : Chantal Roy et Isabelle Roh

Le stress scolaire : Jenny Carluccio

L’école, les études, la formation, devraient constituer un domaine d’épanouissement et d’apprentissage. Pourtant, il devient facilement source d’angoisse et de mal-être. Les mécanismes qui conduisent à cela peuvent être déjoués et permettre ainsi de renouer avec ses véritables ressources et capacités.

L’insomnie : Annick Gonnelli Frei

A la conquête de nuits sereines: présentation du chemin parcouru par un patient pour faire la paix avec son sommeil (et avec ses insomnies!)

La préparation à l’accouchement : Nicole Gisler

Grossesse, accouchement et sophrologie: l’apaisement d’ une aventure qui questionne.

Exercice pratique : Chantal Roy

Lausanne – mardi 5 novembre de 18h30 à 20h30

Lieu : Le Cazard, Rue du Pré du Marché, 1004 Lausanne

Conférence d’introduction : Nathalie Besson

Education (enfance et adolescence) : Denise Vez.

Mieux vivre sa scolarité et ses études. Mieux gérer ses émotions et son stress, améliorer sa concentration, sa mémoire et son sommeil.

Présence à soi : Steve Pellaud Présence à soi, présence au monde.

Famille : Sophie Méan, un espace-ressource précieux à la personne. Mobiliser ses capacités d’écoute, de souci à l’autre et du savoir « vivre ensemble ».

Exercice pratique : Sophie Méan

Martigny – Mardi 12.11.2019 de 19h30 à 21h30

Lieu : Salle du Vampire, rue des Petits-Epineys 7

Conférence sur le stress : Claude Mader

Sophrologie et qualité de vie au quotidien : Pascale Biollaz

Sophrologie pour mieux réussir (études, sport, art, musique) : Hélène Chevalier

Sophrologie en groupe : Claude Mader

Exercice pratique : Pascale Biollaz

Morges – samedi 16 novembre de 13h30 à 15h30

Lieu : Grenier Bernois, Place du Casino

Conférence sur le stress : Nathalie Besson

Education (enfance et adolescence) : Denise Vez

Mieux vivre sa scolarité et ses études.

Mieux gérer ses émotions et son stress, améliorer sa concentration, sa mémoire et son sommeil.

Présence à soi : Steve Pellaud Présence à soi, présence au monde

Famille : Sophie Méan

Un espace-ressource précieux à la personne. Mobiliser ses capacités d’écoute, de souci à l’autre et du savoir « vivre ensemble ».

Exercice pratique : Sophie Méan

Neuchâtel – Mercredi 13.11.2019 de 19h30 à 21h30

Lieu : La Maladière, salle de conférence. Plan d’accès

Conférence sur le stress : Laure Persoz Guillot Réinsertion professionnelle : Camille Raetz

La sophrologie, technique psychocorporelle, comme approche complémentaire lors d’un burn out : Christiane Boillat-Frainier

Stress familial : Ricardo Lopez et Claudia Sanchez Exercice pratique : Jeannelou Haeberli

Saignelégier – Jeudi 14.11.2019 de 19h30 à 21h30

Lieu : Centre de loisirs, Hôtel Crystal

Conférence sur le stress : Laure Persoz Guillot

Réinsertion professionnelle : Camille Raetz

La sophrologie, technique psychocorporelle, comme approche complémentaire lors d’un burn out : Christiane Boillat-Frainier

Exercice pratique : Jeannelou Haeberli

 


 

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