Cours pour proches aidant-e-s et personnes aidées – Fribourg

Cours pour proches aidant-e-s et personnes aidées

Fribourg

Nadine KREBS PONCIONI
Marjorie BACHMANN

Afin de permettre aux proches aidant-e-s d’avoir un moment pour souffler et aux personnes aidées de renforcer leurs capacités tout en tissant des liens sociaux, nous vous proposons, en partenariat avec Pro Senectute, une série de six ateliers sophrologiques.
Une collaboration de Nadine Krebs Poncioni, infirmière sophrologue et formatrice et Marjorie Bachmann, sophrologue et animatrice socio-culturelle.

Une présentation découverte aura lieu le 12 janvier 2022 à Fribourg.

85 % des proches aidant-e-s estiment avoir une charge mentale et émotive conséquentes. Ils disent vivre avec des « horaires serrés » et ne se sentent pas toujours reconnus par les professionnels de la santé. La perte de confiance et d’estime ainsi que le sentiment de solitude sont très présents. A leur côté, les personnes aidées vivent également un nombre important de difficultés liées à des pertes physiques, cognitives ou à des troubles psychiques. Elles se sentent aussi parfois isolées socialement.

La sophrologie permet, entre autres, de réduire l’impact du stress chronique sur la santé, d’harmoniser les émotions, de diminuer l’agitation mentale et l’anxiété, de favoriser la relaxation musculaire et le lâcher prise, d’améliorer la qualité du sommeil, de développer des capacités telles que la confiance, la mémoire, l’équilibre, ainsi que de renforcer des sentiments de vitalité et de sérénité.

Séance découverte gratuite
Mercredi après-midi 12 janvier 2022 à 15h30

Ateliers
Mercredis de 15h30 à 16h45
26 janvier 2022 / 9 et 23 février 2022 / 9 et 23 mars 2022 / 6 avril 2022

Prix : frs 110.--/pers. et frs 210.--/duo.

Nous sommes reconnues par le RME (registre des médecines intégratives)
Label qualité reconnu par la majorité des assureurs et associations de patients offrant sécurité et orientation dans le domaine de la santé.

Informations auprès de :
Nadine Krebs Poncioni
Cabinet A la rencontre de soi : 026 413 57 11

Marjorie Bachmann
Cabinet L'envol du papillon, www.envoldupapillon.ch / 079 517 17 64

Inscriptions auprès de Pro Senectute : au 026 347 12 93 ou sporteformation@fr.prosenectute.ch
www.fr.prosenectute.ch

Lieu des cours :
Locaux de Pro Senectute - Passage du Cardinal 18, 1700 Fribourg

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