Exemples de pratiques
Voici des vidéos, présentées par Dr Natalia Caycedo, directrice de Sofrocay, Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, qui vous permettront d'avoir un aperçu de quelques techniques de base :
Sophronisation de base avec Natalia Caycedo
Sophronisation de base pour enfants et adolescents
Sophrodéplacement du négatif
Sophroprésence du positif