BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//PYVOBJECT//NONSGML Version 1//EN BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Zurich BEGIN:STANDARD DTSTART:20001029T030000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:CET TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20000326T020000 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:CEST TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT UID:20261015T034304Z - 64414@5f9a17746ed0 DTSTART;TZID=Europe/Zurich:20260919T133000 DTEND;TZID=Europe/Zurich:20260919T173000 CREATED:20261015T034304Z DESCRIPTION:Mois de la santé mentale 2026 Vaud — Ateliers de Sophrologie Caycédienne\nAtelier pratique – ouvert à toutes et tous. Un après midi de sophr ologie et de partage: venez découvrir ce qu'est la sophrologie\, l’appr ofondir en petits groupes — vous doter d’outils simples\, ludiques et concrets pour se reconnecter à soi et renforcer l'estime de soi. Nous vou s proposons des ateliers adaptés à tous les âges : 13h30 - 14h15 : Ado et digital détox : retrouve le choix de ton attention (ados 11-18 ans + p arents/accompagnants)\, animé par Olivia Messerli14h30 - 15h15 : Mon corp s m'envoie un message - comprendre et apprivoiser l'anxiété (enfants 8-1 2 ans)\, animé par Maud Serrat15h30 - 16h15 : Comment percevoir et mainte nir une bonne estime de toi ? (ados 12-16 ans)\, animé par Marine Coursim ault16h30 - 17h15 : La Forêt des Super-Arbres Vivants (enfants 5-8 ans)\, animé par Laura Convertini Modalités La formation se déroule en prése ntiel et combine exposés\, pratiques guidées\, permettant une intégrati on progressive des techniques avancées et un approfondissement. Atelier o uvert aux sophrologues ainsi qu’au grand public\, sans prérequis. Evén ement gratuit Inscription Recommandée DTSTAMP:20261015T034304Z LOCATION:Maison de Quartier de la Pontaise\, Rue de la Pontaise 33\, 1018 L ausanne\, Switzerland SUMMARY:Mois de la santé mentale 2026 Vaud — Ateliers de Sophrologie Cay cédienne END:VEVENT END:VCALENDAR