La sophrologie pour améliorer la gestion du stress et des émotions – Delémont

La sophrologie pour améliorer la gestion du stress et des émotions

Delémont

Cécile PRÊTRE

Espace Bien-Etre Source Vive, Place de la Foire 8, 2800 Delémont

Les MARDIS 27, 3, 10,17 et 24 novembre 2020 de 8h00 à 9h00
Coûts : Fr.125.-- par personne pour les 5 séances (GROUPE DE 4 PERSONNES)

Renseignements et inscriptions jusqu’au 19 octobre 2020 auprès de
source-vive@bluewin.ch ou tél. 032 422 84 43

Mieux gérer son stress et prévenir le burnout – Carouge

Mieux gérer son stress et prévenir le burn-out

Carouge

Annick GONNELLI-FREI

Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress et à se ressourcer de manière efficace pour mieux vivre au quotidien. Il se compose d’exercices physiques et mentaux simples à réaliser et a été conçu pour être très pratique et d’usage simple dans la vie de tous les jours.

Lieu: Cabinet thérapeutique et créatif
Rue du Tunnel 15-17
1227 Carouge

Dates: mercredis de 19h à 20h30
Six séances, du 30 septembre 2020 au 11 novembre 2020

Prix : 200 francs, enregistrements des exercices inclus

Renseignements et inscriptions: https://agf-sophrologie.ch/coming-soon/

Sophrologie et épuisement parental – Arconciel

Sophrologie et épuisement parental

Arconciel

Nadine KREBS PONCIONI

Acquérir des connaissances théoriques et pratiques en lien avec épuisement physique et émotionnel, la perte d'efficacité et d'épanouissement parental.

Lieu à définir selon le nombre de participant-e-s

Séances : 10 et 24 novembre 2020 de 19h00 à 21h30
Prix : 90 francs, incluant les dossiers et enregistrements des pratiques

Inscription : cours-groupe@a-la-rencontre-de-soi.ch
Informations : https://www.a-la-rencontre-de-soi.ch/activites/cours-2016/cours-burnout-parent.html