Mieux gérer son stress et prévenir le burnout – Carouge

Mieux gérer son stress et prévenir le burn-out

Carouge

Annick GONNELLI-FREI

Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant apprendre à mieux gérer son stress et à se ressourcer de manière efficace pour mieux vivre au quotidien. Il se compose d’exercices physiques et mentaux simples à réaliser et a été conçu pour être très pratique et d’usage simple dans la vie de tous les jours.

Lieu: Cabinet thérapeutique et créatif
Rue du Tunnel 15-17
1227 Carouge

Dates: mercredis de 19h à 20h30
Six séances, du 30 septembre 2020 au 11 novembre 2020

Prix : 200 francs, enregistrements des exercices inclus

Renseignements et inscriptions: https://agf-sophrologie.ch/coming-soon/