Entraînement – Neuchâtel

Entraînement

Neuchâtel

Jeanne-Louise HAEBERLI
Maud-Catherine CORNU

Espace DIASPORE, avenue de Bellevaux 12, Neuchâtel

Entrainement de sophrologie
S’adresse à toute personne ayant déjà fait de la sophrologie.

1 fois par mois  sans inscription

Mardi de 20h.à 21h.30                  25.-frs la séance

07 janvier  Christiane Boillat
04 février  Patrick O. Gonthier
03 mars Fabienne Nagel
07 avril  Maud C Cornu
12 mai Patrick O. Gonthier
02 juin Christiane Boillat

Informations:
http://www.sophro-centre.ch/maintenance.html
info@sophro-centre.ch
Jeanne-Louise Haeberli – 076 423 21 06
Maud-Catherine Cornu – 079 611 54 21

Gestion du stress – Pensée positive – Neuchâtel

Gestion du stress et pensée positive

Neuchâtel

Espace DIASPORE, avenue de Bellevaux 12, Neuchâtel,

Jeanne-Louise Haeberli
Maud-Catherine Cornu

Ce cours offre de nouvelles techniques.
Envisager l’avenir avec confiance. Vivre le présent avec conscience et ne rien perdre des bons moments de la vie.

Cours 1268 : Mardi de 18h.45 à 19.h45
7 séances 140.-frs/ couple 260.-frs
07.-14.-21.-28 janvier; 04.-11.-18 février 2020

Cours 1269 : Jeudi de 20h.- à21h
6 séances 120.-frs/ couple 220.-frs
05.-12.-19.-26 mars; 02.-09 avril 2020

Cours 1270 : Mardi 18h.45 à 19h.45
7 séances 140.-frs/ couple 260.-frs
12.-19.-26 mai; 02.-09.-16.-23 juin 2020

Informations:
http://www.sophro-centre.ch/gestion-du-stress.html
info@sophro-centre.ch
Jeanne-Louise Haeberli – 076 423 21 06
Maud-Catherine Cornu – 079 611 54 21

Sophrologie pour enfants – Neuchâtel

Sophrologie pour enfants

Neuchâtel

Jeanne-Louise HAEBERLI
Maud-Catherine CORNU

Espace DIASPORE, Avenue de Bellevaux 12, Neuchâtel

Améliorer la concentration et la confiance en soi.
Apprendre à mobiliser son énergie pour évoluer dans le sport, à l’école et dans la vie.

Cours 1370 : Jeudi de 17h.30 à 18h.30
6 séances 120.-frs / 2ème enfants 100.-frs
05.-12.-19.-26 mars; 02.-09 avril 2020

Cours 1371 : Jeudi de 17h.30 à 18.h30
6 séances 120.-frs / 2ème enfants 100.-frs
14.-28 mai; 04.-11.-18.-25 juin 2020

Informations:
http://www.sophro-centre.ch/enfants.html
info@sophro-centre.ch
Jeanne-Louise Haeberli – 076 423 21 06
Maud-Catherine Cornu – 079 611 54 21

Sophro-dos – Neuchâtel

Sophro-dos

Neuchâtel

Jeanne-Louise HAEBERLI
Maud-Catherine CORNU

Espace DIASPORE, Avenue de Bellevaux 12, Neuchâtel

Ouvert à tous, recommandé lors de fibromyalgie.
Libérer les tensions du dos et des membres.
Détendre et assouplir le corps
Maintenir le tonus.

En matinée le jeudi de 10h.15 à 11h.15

09.-16.-23.-30 janvier / 06.-13.-20 février / 05.-12.-19.-26 mars / 02.-09 avril / 07.-14.-28 mai / 04.-11.-18.-25 juin 2020

20.- frs la séance à payer sur place.

Informations:
http://www.sophro-centre.ch/sophro-dos.html
info@sophro-centre.ch
Jeanne-Louise Haeberli – 076 423 21 06
Maud-Catherine Cornu – 079 611 54 21

Sophrologie pour retraités – Neuchâtel

Sophrologie pour retraités

Neuchâtel

Jeanne-Louise HAEBERLI
Maud-Catherine CORNU

Espace DIASPORE, Avenue de Bellevaux 12, Neuchâtel

Destiné à toute personne désireuse de pratiquer la sophrologie pour mieux dormir et mieux se détendre, bien vivre et positiver.

Peut être suivi par séance
s'annoncer au 032 725 91 25

Cours 1471 : Mardi 14h.45 à15h.45
07.-14.-21.-28 janvier / 04.-11.-18 février 2020
7 séances 119.-frs AVS 17.- la séance

Cours 1472 : Mardi 14h.45 à 15h.45
03.-10.-17.-24.-31 mars / 07avril 2020
6 séances 102.-frs AVS 17.- la séance

Cours 1473 : Mardi 14h.45 à15h.45
12.- 19.- 26 mai / 02.-09.-16.-23 juin 2020
7 séances 119.-frs AVS 17.- la séance

Informations:
http://www.sophro-centre.ch/retraites.html
info@sophro-centre.ch
Jeanne-Louise Haeberli – 076 423 21 06
Maud-Catherine Cornu – 079 611 54 21

Pratique régulière – Neuchâtel

Pratique régulière

Neuchâtel

Jeanne-Louise HAEBERLI
Maud-Catherine CORNU

Espace DIASPORE, Avenue de Bellevaux 12, Neuchâtel

Suite au cours d’introduction ou de gestion du stress vous trouverez dans l’entraînement progressif les différentes dynamiques de Caycedo.
Etre de mieux en mieux dans la vie et dans son environnement.

Cours 650 : mardi de 20h à 21.h
07.- 14.-21.-28  janvier /  04.-11.-18 février 2020
7 séances 150.- frs (5x20.- 2x25.-) couple 280.-frs

Cours 651 : mardi de 20h. à 21h
03.-10.-17.-24.-31 mars / 07 avril
6 séances 130.-frs (4x20.- 2x25.-) couple 240.- frs

Cours 652 : mardi  de 20 h à 21 h
12.-19.-26 mai / 02.-09.-16.-23 juin 2020
7 séances 150.-frs (5x20.- 2x25.-) couple 280.-frs

Cours 653 : jeudi 18.45 h à 19.45 h
09.-16.-23.-30 janvier /  06.-13.-20 février 2020
7 séances 140.- frs couple 260.- frs

Cours 654 jeudi de 18h.45 à19h.45
05.-12.-19.-26 mars / 02.-09 avril 2020
6 séances 120.-frs couple 220.-frs

Cours 655 : jeudi 18.45h à 19.45h
07.-14.-28mai / 04.-11.-18.-25 juin 2020
7 séances 140.-frs couple 260.-frs

La séance est à 20.-frs
Le premier mardi du mois la séance est jumelée avec la maintenance de 1.30 heure au prix de 25.- frs

Informations:
http://www.sophro-centre.ch/pratique-reguliere.html
info@sophro-centre.ch
Jeanne-Louise Haeberli – 076 423 21 06
Maud-Catherine Cornu – 079 611 54 21

Cours d’introduction – Neuchâtel

Cours d'introduction

Neuchâtel

Jeanne-Louise HAEBERLI
Maud-Catherine CORNU

Espace DIASPORE, Avenue de Bellevaux 12, Neuchâtel

Ce cours s’adresse à toute personne désirant s’initier à la sophrologie aux moyens d’exercices précis.
Les participant apprennent à bien respirer à se détendre et à orienter positivement leurs pensées.
Les techniques se pratiquent debout, assis ou couché et procurent un mieux-être à tous niveaux.

Cours 2068 : Jeudi de 20h. à 21.00h
09.-16.-23.-30 janvier / 06.-13.-20 février 2020
7séances 140.- frs / couple 260.-frs

Cours 2069 : Mardi 18.45h à 19.45h
03.-10.-17.-24.-31 mars / 07 avril 2020
6 séances 120.-frs / couple 220.- frs

Cours 2070 : Jeudi de 20 h. à 21h
07.-14.- 28 mai / 04.-11.-18.-25 juin 2020
7 séances 140.-frs / couple 260.-frs

Informations:
http://www.sophro-centre.ch/introduction.html
info@sophro-centre.ch
Jeanne-Louise Haeberli – 076 423 21 06
Maud-Catherine Cornu – 079 611 54 21