Atelier pratique – ouvert à toutes et tous

• Ado et digital détox : retrouve le choix de ton attention (ados 11-18 ans + parents/accompagnants)
• Mon corps m'envoie un message - comprendre et apprivoiser l'anxiété (enfants 8-12 ans)
• Comment percevoir et maintenir une bonne estime de toi ? (ados 12-16 ans)
• La Forêt des Super-Arbres Vivants (enfants 5-8 ans)

Modalités

La formation se déroule en présentiel et combine exposés, pratiques guidées, permettant une intégration progressive des techniques avancées et un approfondissement. 

Atelier ouvert aux sophrologues ainsi qu’au grand public, sans prérequis. 

Evénement gratuit 

Inscription

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